Универсальный способ обучения новому – метод “What – When – How” (Что-> Что, если -> Как)

Некоторое время назад я прошел замечательный бесплатный курс на Coursera под названием “Learning how to learn или (Как учиться учиться)“, в котором рассказывалось как работает наш мозг и как c помощью этих знаний лучше усваивать новые знания.

Из этого курса я вынес одну важную концепцию, которая мне сейчас здорово помогает в работе с изучением на практике новых знаний. Я назвал эту концепцию What – When – How (Что, Что если, Как). Она позволяет описать любые новые знания и далее на основе этого описания начать их практиковать. Этой концепцией я хочу поделиться в этой статье.… Читать далее

Дневник привычек – часть 2. Создаем свой

В данной статье я покажу пример своего дневника привычек который я создал для практики английского. Цели дневника: С чего начнем? Шаг 1 – Архитектура решения Как обычно начинаем с планирования сколько баз данных нам нужно. В нашем примере нужны следующие базы данных: Первая и главная база данных выделена красным – Activity Log – в нее заносим регулярные активности. В последнем … Читать далее

Дневник привычек в Notion. 5 примеров и 12 идей от лучших экспертов

В этой статье вы найдете обзор 5 решений по созданию дневника привычек в Notion (Habit Tracker) от знаменитых экспертов в англоязычном сообществе (Marie Poulin, Red Gregory, Daniel Canosa, Dave de Cespedes, Easlo). К каждому решению есть ссылка на видео и/или статью, а также как правило шаблон, который можно сразу себе скопировать и начать использовать. Во второй части статьи вы найдете детальный анализ каждого решения с выделением основных идей, которые вы сможете применить для своих существующих дневников привычек в Notion уже сегодня.… Читать далее

Как я сдал экзамен IELTS на 7 баллов из 9. Инструменты и подходы, которые мне помогли подготовиться за месяц.

В этой статье хочу поделиться инструментами и подходами, которые помогли мне за месяц подготовиться к английскому экзамену IELTS General и сдать его на 7 баллов из 9 возможных (при необходимом минимуме 6.5). Эта статья будет полезна не только тем, кто собирается сдавать английский экзамен IELTS / TOEFL, но также всем кто изучает что-то новое, т.к. в ней я рассмотрел примеры … Читать далее

Logbook 📔 (Дневник идей/достижений) с элементами Zettelkasten 🧠 в Notion.

Бывает ли у вас такое что приходит в голову идея, вы ее не зафиксировали а потом забыли в чем была суть идеи, но помните что что-то важное и эта мысль не даёт покоя какое-то время?⠀Или например идею записали 📝, а потом забыли куда и не можете ее найти а нужное время…⠀Или записали и помните куда, но там столько других записей … Читать далее

Топ YouTube каналов на тему личной эффективности

В этой статье я сделал подборку самых популярных экспертов на тему личной эффективности которые я смотрю на YouTube на русском и английском… Читать далее

Что такое Notion

Несколько лет назад мне показали замечательный сервис для ведения заметок Notion, и это оказалось именно тем, что я так долго искал последние 15 лет… В этой статье я рассказал, что такое Notion, почему с ним стоит ознакомиться любому человеку, ведущему заметки и работающему в команде. А также привел конкретные примеры, как Notion можно использовать в обычной жизни, работе, самообразовании и … Читать далее

Как внедрить привычку регулярно писать с помощью формулы “Триггер-Паттерн-Подкрепление” и сервиса Kanbanflow

Рассмотрим теперь на конкретном примере как внедрить привычку регулярно писать с помощью формулы “Триггер-Паттер-Подкрепление” и сервиса Kanbanflow… Читать далее

Что такое интеллект карта или ментальная карта (майнд карта) и как ее составить онлайн и офлайн

В этой статей мы разберем что такое интеллект карта или ментальная карта (их еще называют майнд картами – от англ. mind maps), чем они ценны и как их быстро научиться составлять Пример плана данной статьи в формате mind-карты Ваш браузер не отображает фреймы. Пожалуйста, посетите Что такое Майнд карта или Карта ума в MindMeister. Что такое Майнд карта или Карта … Читать далее

ТОП-10 инсайтов которые я открыл для себя на 32м году (Часть 1)

Инсайт (от англ. insight) – это осознание или понимание тех или иных вещей, иногда это понимание может приходить в виде “озарения”. Решил с этого года выпускать по 2 подобных статьи: На в свой День рождения – инсайты на тему жизни в целом и взаимодействия с людьми в частности. На Новый год – статью с лайфхаками которые делали меня лучше на … Читать далее

1 2